Kamis, 21 April 2011

MANFAAT BAWANG PUTIH


Selain sebagai pelengkap atau penyedap masakan, bawang putih memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan. Dengan mengkonsumsi bawang putih setiap hari, kita dapat mengurangi resiko kanker dan penyakit jantung. Berikut ini khasiat utama yang terkandung dalam bawang putih.
- Menghambat pertumbuhan sel kanker.
- Membantu menurunkan kadar kolesterol.
- Meningkatkan insulin darah bagi penderita diabetes.
- Melumpuhkan radikal bebas yang mengganggu sistem kekebalan tubuh.
- Membantu menambahkan nafsu makan apabila dikonsumsi mentah.



NARASUMBER :
http://www.klipingku.com/2009/02/manfaat-bawang-putih-bagi-kesehatan-tubuh/

7 MINUMAN SEHAT PENGGANTI AIR PUTIH

Air putih merupakan kunci utama hidup sehat.Minum enam gelas air putih setiap hari dapat mencegah Anda terkena penyakit, serta mengurangi kerutan.Air putih bahkan dapat meningkatkan metabolisme.Namun apabila bosan dengan air putih, Anda juga bisa mencoba minuman lain.



  1.  ORANGE JUICE (Jus Jeruk Murni) 
    Melindungi dari penyakit jantung. Antioksidan di jus jeruk membantu melindungi jantung  dengan memerangi peradangan yang dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah. Pertimbangkan ini: Orang yang makan makanan cepat saji dengan segelas jus jeruk punya lebih sedikit zat radikal bebas perusak arteri dalam darah dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsi burger dan kentang goreng dengan air putih, sebuah hasil studi dalam The American Journal of Clinical Nutrition. Bukankah itu alasan yang baik untuk memilih jus? Tapi perhatikan pula tingkat kandungan gulanya-satu cangkir berisi 21 gram dan 122 kalori.
  2. Chamomile Tea(Teh Kamomil)
    Bisa membuat Anda tenang. Orang yang menenggak ekstrak chamomile setiap hari selama dua bulan merasa tingkat kecemasan di dalam dirinya berkurang, sebuah laporan studi dari University of Pennsylvania di Philadelphia. Mudah untuk masuk pada mood mellow pada malam hari dengan secangkir teh chamomile.
  3. Cranberry Juice(Jus Cranberi) 
    Dapat mencegah penyakit gusi dan infeksi saluran kemih. senyawa alami dalam jus dapat mencegah penyakit gusi dengan mencegah bakteri yang datang dari mulut. Jus Cranberry juga menyediakan 39 persen dari kebutuhan harian untuk vitamin C per 8 ons, meningkatkan tingkat 
    kolesterol-baik dan menjaga saluran kemih Anda baik.
  4. Chocolate Milk(Susu Cokelat) Segelas susu skim coklat memberikan kandungan besar karbohidrat dan protein, membantu Anda pulih setelah latihan. Atlet yang meminumnya pasca-latihan mengurangi tingkat kerusakan otot setelah empat hari intens latihan daripada mereka yang minum air putih atau minuman pemulihan lainnya, sesuai dengan temuan dipresentasikan pada pertemuan American College of Sports Medicine di Seattle. Itu berarti lebih sedikit rasa sakit dan kelelahan, sehingga Anda dapat kembali ke gym dan mulai berlatih lagi. Cukup aduk 2 sdm coklat bubuk atau sirup yang memiliki kurang dari 20 g gula ke dalam susu Anda dan minum.
  5. Green Tea(Teh Hijau) Dapat menjaga berat badan stabil. Tikus yang di ujicoba minum teh hijau sebanyak 22 persen punya kemungkinan rendah untuk menaikkan berat badan daripada mereka yang hanya hanya minum teh biasa, menurut penelitian di Jurnal Internasional Obesitas. Polyphenol dalam minuman ini membuat metabolisme di dalam diri Anda dan membuatnya lebih mudah membakar lemak dalam tubuh. Tambah lagi, Antioksidan dalam teh hijau dapat mengurangi risiko terkena kanker dan penyakit jantung.
  6. Tomato Juice(Jus Tomat) Dapat menurunkan resiko kanker dalam tubuh .Kandungan dalam buah ini sarat vitamin dan lycopene, melindungi dari kanker.
  7.  Black Tea(Teh Hitam) Dapat membantu menangkis kanker kulit. Kandungan yang terdiri dari flavonoid, antioksidan membawa zat antikanker. Penelitian menunjukkan bahwa meneguk secangkir teh atau lebih sehari dapat menurunkan risiko timbulnya sel karsinoma skuamosa di dalam tubuh, sel yang terdapat di kanker kulit, sebanyak 30 persen. Panas atau dingin, teh hitam adalah tambahan yg lezat untuk cara perawatan kulit dan cara yang baik untuk bangun berkat kandungan kafein di dalamnya-jadi panaskanlah ketel Anda setiap pagi.
NARASUMBER : 
lihatberita.com/2010/10/7-minuman-sehat-pengganti-air-putih.html











ARTI SEORANG WANITA

Jika seorang wanita menangis dihadapanmu, itu berarti dia tidak dapat menahannya lagi. Jika kau memegang tangannya saat dia menangis, dia akan tinggal bersamamu sepanjang hidupmu. Jika kau membiarkannya pergi, dia tidak akan kembali menjadi dirinya yang dulu, selamanya!

Seorang wanita tidak akan menangis dengan mudah, kecuali didepan orang yang sangat dia sayangi, dia akan menjadi lemah!

Seorang wanita tidak akan menangis dengan mudah, hanya jika dia sangat menyayangimu, dia akan menurunkan rasa egonya.

Hei, lelaki jika seorang wanita pernah menangis karenamu, tolong pegang tangannya dengan penuh pengertian. Karena dia adalah orang yang akan tetap bersamamu sepanjang hidupmu.

Hei lelaki, jika seorang wanita menangis karenamu, tolong jangan menyia-nyiakannya.

Mungkin, karena keputusanmu, kau merusak kehidupannya. Saat dia menangis didepanmu, saat dia menangis karenamu, liatlah jauh kedalam matanya. Dapatkah kau lihat dan kau rasakan sakit yang dirasakannya karenamu?

Pada hari penciptaan Wanita. Malaikat bertanya kepada TUHAN "apakah keistimewaan ciptaanMU ini? Lalu TUHAN menjawab "Ada banyak Keistimewaan yang dimiliki oleh ciptaanKU ini.c dibalik kelembutannya dimiliki kekuatan yang begitu dahsyat. Tutur katanya merupakan kebenaran. Senyumnya adalah semangat bagi ornag yang dicintainya. Pelukan dan Ciumannya bisa memberi Kehangatan bagi anak-anaknya. Dia tersenyum bila melihat temanya tertawa. Dia terharu bila melihat anaknya menjadi juara. Dia menangis bila melihat kesengsaraan. Dia mampu tersenyum dibalik kesedihannya. Dia sangat gembira melihat Kelahiran. Dia begitu sedih melihat kematian. Tetesan air matanya bisa membawa perdamaian. 

Tapi dia sering lupa 1 hal " Apa itu ya TUHAN?

Dia terkadang lupa bahwa Betapa Berharga dirinya>

mari sahabatku jangan pernah engkau melupakan bahwa wanita begitu Berharga. Dan bahkan sangat BerHarga.

Jadi jangan pernah sia-siakan mereka (seorang istri, anak, bahkan seorang kekasih) seperti apapun sifat, sikap, perkataan dan tingkah lakuknya, mereka tetap berharga dan sangat berharga untuk kita. 
Semoga bermanfaat bagi kita kaum pria dalam memahami seorang wanita. Tuhan Memberkati. Amin.

ARTI SEORANG IBU

Ibu adalah seseorang yang sangat berjasa untuk kita
Pengorbanan yang ia lakukan tak ternilai besarnya
Kasih sayang yang ia berikan kepada kita
Tak dapat tergantikan dengan apapun

Dirinya yang membuat kita menjadi lebih dewasa
Dirinya yang memmbuat kita mengenal 
cinta dan kasih sayang
Dirinya yang menjaga dan merawat kita sejak berada di rahimnya
Dirinya yang 
selalu ada untuk kita, buah hatinya

Kasih dan cinta ia berikan untuk kita
Ia berikan dengan penuh kebahagiaan dan ketulusan

Pengorbanan yang ia lakukan untuk kita
Ia lakukan tanpa ada beban yang ia rasa

Tak ada 
kata lelah dari mulut seorang ibu
Jika semua pengorbanannya untuk buah hatinya
Dan untuk kebahagiaan darah dagingya
Itulah seorang ibu





NARASUMBER : 
sukainternet.com/puisi/1211024424/Arti-Seorang-Ibu

Tugas 3

25210645 (GANJIL)

A. Pertumbuhan Ekonomi adalah sebagai proses perubahan kondisi perekonomian suatu negara secara berkesinambungan menuju keadaan yang lebih baik selama periode tertentu. Pertumbuhan ekonomi dapat diartikan juga sebagai proses kenaikan kapasitas produksi suatu perekonomian yang diwujudkan dalam bentuk kenaikan pendapatan nasional.
Perekonomian dikatakan mengalami pertumbuhan apabila jumlah balas jasa riil terhadap penggunaan faktor-faktor produksi pada tahun tertentu lebih besar daripada tahun sebelumnya.
B. Kemiskinan adalah Kemiskinan yaitu keadaan dimana terjadi kekurangan hal-hal yang biasa untuk dipunyai seperti makanan , pakaian ,Kemiskinan yaitu keadaan dimana terjadi kekurangan hal-hal yang biasa untuk dipunyai seperti makanan , pakaian , tempat berlindung dan air minum, hal-hal ini berhubungan erat dengan kualitas hidup . Kemiskinan terkadang juga berarti tidak adanya akses terhadap pendidikan dan pekerjaan yang mampu mengatasi masalah kemiskinan dan mendapatkan kehormatan yang layak sebagai warga negara. Kemiskinan merupakan masalah global. Sebagian orang memahami istilah ini secara subyektif dan komparatif, sementara yang lainnya melihatnya dari segi moral dan evaluatif, dan yang lainnya lagi memahaminya dari sudut ilmiah yang telah mapan. Istilah "negara berkembang" biasanya digunakan untuk merujuk kepada negara-negara yang "miskin". tempat berlindung dan air minum, hal-hal ini berhubungan erat dengan kualitas hidup . Kemiskinan terkadang juga berarti tidak adanya akses terhadap pendidikan dan pekerjaan yang mampu mengatasi masalah kemiskinan dan mendapatkan kehormatan yang layak sebagai warga negara. Kemiskinan merupakan masalah global. Sebagian orang memahami istilah ini secara subyektif dan komparatif, sementara yang lainnya melihatnya dari segi moral dan evaluatif, dan yang lainnya lagi memahaminya dari sudut ilmiah yang telah mapan. Istilah "negara berkembang" biasanya digunakan untuk merujuk kepada negara-negara yang "miskin".
Kemiskinan yaitu keadaan dimana terjadi kekurangan hal-hal yang biasa untuk dipunyai seperti makanan , pakaian , tempat berlindung dan air minum, hal-hal ini berhubungan erat dengan kualitas hidup . Kemiskinan terkadang juga berarti tidak adanya akses terhadap pendidikan dan pekerjaan yang mampu mengatasi masalah kemiskinan dan mendapatkan kehormatan yang layak sebagai warga negara. Kemiskinan merupakan masalah global. Sebagian orang memahami istilah ini secara subyektif dan komparatif, sementara yang lainnya melihatnya dari segi moral dan evaluatif, dan yang lainnya lagi memahaminya dari sudut ilmiah yang telah mapan. Istilah "negara berkembang" biasanya digunakan untuk merujuk kepada negara-negara yang "miskin".

FAktor-faktor penyebab kemiskinan 
  • Penyebab individual,/patologis, yang melihat kemiskinan sebagai akibat dari perilaku, pilihan,/kemampuan dari si miskin.
  • Penyebab keluarga, yang menghubungkan kemiskinan dengan pendidikan keluarga. penyebab sub-budaya ("subcultural"), yang menghubungkan kemiskinan dengan kehidupan sehari-hari, dipelajari/dijalankan dalam lingkungan sekitar.
  • Penyebab agensi, yang melihat kemiskinan sebagai akibat dari aksi orang lain, termasuk perang, pemerintah, dan ekonomi.
  • Penyebab agensi, yang melihat kemiskinan sebagai akibat dari aksi orang lain, termasuk perang, pemerintah, dan ekonomi.
  • Penyebab struktural, yang memberikan alasan bahwa kemiskinan merupakan hasil dari struktur sosial.
    Meskipun diterima luas bahwa kemiskinan dan pengangguran yaitu sebagai akibat dari kemalasan, namun di Amerika Serikat (negera terkaya per kapita di dunia) misalnya memiliki jutaan masyarakat yang diistilahkan sebagai pekerja miskin; yaitu, orang yang tidak sejahtera/rencana bantuan publik, namun masih gagal melewati atas garis kemiskinan.
    Cara Menghilangkan kemiskinan.
Untuk menangggulangi kemiskinsn di Indonesia dengan cara 
  1. Bantuan kemiskinan,/membantu secara langsung kepada orang miskin. Ini telah menjadi bagian pendekatan dari masyarakat Eropa sejak zaman pertengahan.
  2.  Bantuan terhadap keadaan individu. Banyak macam kebijakan yang dijalankan untuk mengubah situasi orang miskin berdasarkan perorangan, termasuk hukuman, pendidikan, kerja sosial, pencarian kerja, dan lain-lain.
  3. Persiapan bagi yang lemah. Daripada memberikan bantuan secara langsung kepada orang miskin, banyak negara sejahtera menyediakan bantuan untuk orang yang dikategorikan sebagai orang yang lebih mungkin miskin, seperti orang tua/orang dengan ketidakmampuan,/keadaan yang membuat orang miskin, seperti kebutuhan akan perawatan kesehatan.



NARASUMBER :